Лимонад с мятой и огурцом, зеленый чай с имбирем и мятой, фруктовый смузи и вода с лимоном и мятой - делимся лучшими рецептами прохладительных напитков для жаркого лета
Лето – время, когда мы любим наслаждаться прохладными напитками, которые помогают нам утолить жажду и оставаться в форме. В продуктовом интернет-магазине мы собрали для вас лучшие рецепты прохладительных напитков, которые помогут вам справиться с жарой и не навредят вашей фигуре.
Первый напиток – это лимонад с мятой и огурцом. Для его приготовления понадобятся лимон, мята, огурец, сахар и вода. Нарежьте лимон и огурец кружочками, добавьте мелко нарезанную мяту и сахар. Залейте всё кипятком и дайте настояться несколько часов. Перед подачей добавьте лед и наслаждайтесь прохладой.
Второй напиток – это зеленый чай с имбирем и мятой. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с жарой и укрепляют иммунитет. Добавление имбиря и мяты делает напиток еще более освежающим. Просто заварите зеленый чай, добавьте немного мяты и тонко нарезанный имбирь. Дайте настояться несколько минут и наслаждайтесь прохладой.
Третий напиток – это фруктовый смузи. Для его приготовления понадобятся любимые фрукты, йогурт и лед. Просто смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции и наслаждайтесь прохладой и вкусом.
Четвертый напиток – это вода с лимоном и мятой. Вода – это лучший способ утолить жажду в жару. Добавление лимона и мяты делает ее еще более освежающей и полезной. Просто добавьте в стакан воды несколько кружочков лимона и листиков мяты и наслаждайтесь прохладой.
Наконец, не забывайте о том, что в жару важно пить достаточно воды. Помимо прохладительных напитков, пейте обычную воду и следите за своим здоровьем. В продуктовом интернет-магазине мы всегда рады помочь вам с выбором самых полезных продуктов и напитков для вашего здоровья и формы.
